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Mostrando postagens de março 10, 2019

MEDITAÇÃO 15 MINUTOS PARA ACALMAR A MENTE E RELAXAR ( MEDITAR )

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Desconstruindo medos, libertando memórias, reencontrando o rumo!!!

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Durante muito tempo confundi meditação com oração...nada à ver! Quando medito tenho a anima da gratidão só pelo fato de meditar, de estar comigo nesse momento e me parece que a cada momento que me dou para estar comigo e me conhecer em minha unicidade, em minha individualidade, em minha divindade vou querendo cada vez mais estar comigo e assim estando não me sentir solitário. Em todo esse estar autônomo de fato estou em sintonia com tudo ao meu redor, com todos e com meu tempo e lugar. O ânimo da meditação purifica, eleva, desnuda todas as negatividades que vamos absorvendo, construindo e crendo pelo decorrer da vida. Na meditação o ESTAR COMIGO é o alvo e é também a flexa....sou eu que me busco para estando INTEGRALMENTE COMIGO poder estar integralmente com todos sem que nada me roube de mim. EU SINTO MUITO ME PERDOE TE AMO AGRADEÇO